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健康处方 黄褐斑

发布时间:2018-07-06 来源:南阳市卫生和计划生育委员会 阅读次数:: 【字体:

1.避免日光暴晒,忌滥用化妆品及外搽刺激性药物。

2.多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。

3.保持精神舒畅,避免不良刺激,忌忧思恼怒。



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